Keringat bercucuran , Asi bercucuran, bengkak, laperan, mulut anak dimana PD dimana ? – Nely
Kalo kaya sekarang dilema menyusui Itu, nenennya udah banyak gaya. Didudukin salah, didiriin salah, sambil digendong Baru deh anteng nenennya. Kadang malah GA mau juga mesti dibujuk jalan2 dulu Baru mau nen. – Asri Lubis
aku mulai kualahan nen’in haritsah karna aku kan nenin cuma sebelah kanan doang jd klo udah mulai sakit ga bisa ganti mau ga mau yaa ditahan sakitnyaa – Murni
Balada ibu menyusui ketika suami sakit, moms harus strong, sehat Dan tidak stress. Pekerjaan rumah tangga terbengkalai, makan tidak teratur, apalagi kena instruksi dari keluarga a I u e o rasanya cuma bisa senyum dalam hati Dan menangis secara bersamaan – Asri Lubis
1. Harus terjebak mitos. Tidak diikuti, disalahkan. Diikuti justru menurut penelitian ilmiah tidak berkaitan atau berhubungan.
Tips: Abaikan mitos-mitos dan beri pengertian pada yang memberi mitos, bahwa mitos tidak berhubungan dengan masalah yang ada pada bayi atau belum bisa dipastikan kebenarannya. Daripada menghubung-hubungkan mitos, lebih baik mencari sumber terpercaya pada konselor ASI, dokter anak, atau pun bacaan-bacaan ilmiah seputar ASI.
Bunda juga justru harus makan banyak, agar ASI lancar. Kalau terlalu banyak pantangan, yang ada nanti Bunda tidak mau makan, dan ASI malah tidak keluar 🙂
2. Tidak boleh tidur siang karena takut darah putih naik
Tips: Istirahatlah yang cukup. Perawat waktu saya melahirkan malah mengingatkan bahwa saya harus tidur siang. Sebab istirahat atau tidur yang kurang, juga menyebabkan produksi ASI menjadi kurang lho, Bun 🙂
3. Bingung posisi menyusui
Tips: Posisi menyusui sebenarnya boleh saja bermacam-macam. Hanya pastikan bahwa bayi Bunda menghisap puting hingga menutupi areola (daerah gelap di sekitar puting payudara). Hal ini untuk memastikan bahwa ASI terhisap dengan baik dan membuat bayi Bunda kenyang.
http://www.perawatilmiah.com/2015/11/menyusui-bayi-dengan-cara-yang-benar.html |
Lihat gambar atas, bahkan tiduran pun diperkenankan. Asal ya itu tadi puting terhisap hingga areola :). Pastikan bayi Bunda juga miring untuk mengatasi supaya bayi Bunda tidak tersedak dan yang terpenting jangan sampai payudara Bunda menutupi hidung bayi ya.
4. Payudara kencang sampai sakit karena ASI meluber
Tips: Bila payudara mulai penuh, dan mulai terasa gatal atau sakit, segera susui bayi Bunda. Atau tidak ada salahnya memompa atau memerah ASI untuk mengurangi penumpukan ASI dan mengurangi rasa sakit. Karena jika ASI dibiarkan menumpuk terlalu lama, juga bisa menyebabkan mastitis. Dan penting untuk berganti posisi menyusui. Jika dua jam yang lalu sudah di kiri, maka selanjutnya coba payudara kanan. Dengan begitu tidak akan terjadi penumpukkan ASI seperti yang sudah disebutkan.
Mastitis adalah peradangan payudara biasanya disebabkan oleh infeksi. Hal ini dapat terjadi pada setiap wanita, meskipun mastitis yang paling umum terjadi dalam 6 bulan pertama menyusui. Mastitis dapat membuat Ibu merasa sangat lelah dan sakit. – Dokita
Selain itu, Bunda bisa mengompres payudara Bunda dengan air hangat. Dan memakai breast pad untuk mengurangi rembesan ASI yang bisa menembus baju.
Ini ya bentuk breast pad Ada yang sekali pakai – buang. Ada juga seperti gambar di atas yang bisa dicuci sumber: http://www.bayikiddy.com/produk-491-breast-pad-avent-washable.html |
5. Selalu haus dan berkeringat
Tips: Selalu sediakan air minum dekat Bunda. Dan menyusuilah di ruangan AC atau memakai kipas angin. Tidak ada salahnya ya memakai kipas angin, asal kipas anginnya bersih. Dan arahkan kipas anginnya ke Bunda serta pastikan bahwa bayi Bunda tidak terlalu mendekat ke kipas angin.
untuk penggunaaa ac dan kipas angin sebenarnya tidak ada masalah ya..
namun perlu diperhatikan penggunaan ac hendaknya jangan terlalu dingin agar si bayi tidak kedinginan.. karena tubuh bayi sangat rentan terhadap dingin.. jika bayi kedinginan dalam waktu lama, tubuhnya akan mengalami hipotermi dan itu tidak baik bagi bayi.. untuk penggunaan kipas juga boleh2 saja.. asal jangan langsung disentor/diarahkan langsung ke bayinya.. di udara kita ini banyak sekali virus2 yang berterbangan, dan dapat menimbulkan penyakit bagi si bayi.. dan sering2 dibersihkan ya kipasnya agar debu2 tidak banyak menempel di kipas ya.. demikian semoga membantu.. – Dokter Yohanes Ricky Permadi
6. Bingung pekerjaan rumah yang terbengkalai
Tips: Abaikan pekerjaan rumah untuk sementara waktu. Fokus pada bayi Bunda. Apalagi jika bayi baru lahir. Bunda bisa melakukan pekerjaan rumah saat si kecil tidur atau bersama ayah atau orang tua, atau pun mertua Bunda. Pokoknya saat ada yang menjaga si kecil ya 🙂
7. ASI berkurang karena stress
Tips: Minta bantuan pada suami, orang tua, mertua, atau pun saudara-saudara dan orang sekitar untuk tidak menambah beban pikiran Bunda. Katakan pada mereka, bahwa Bunda sedang menyusui. Beban pikiran yang berat hingga menyebabkan stres, bisa menyebabkan produksi ASI berkurang.
Jika Bunda dipaksa memberi bayi Bunda susu formula, yakinkan pada mereka bahwa ASI Bunda masih banyak dan Bunda akan berusaha untuk tetap memberinya ASI. Jadi, untuk mengatasi hal ini, Bunda harus tetap rileks dan tenang, serta makan makanan yang bergizi seperti sayuran hijau-hijau seperti katuk, kangkung, bayam dan kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang kedelai. Juga buah-buahan yang bisa merangsang ASI menjadi banyak seperti buah bit misalnya.
Oh ya, Bunda yang sedang atau berpengalaman menyusui juga bisa menambahkan di kolom komentar ^^
Tetap kuat, tetap sabar, dan tetap bahagia ya, Bunda 🙂 Agar Bunda bisa menyusui dengan nyaman dan tenang ^_^
owwhhh begitu ya… bermanfaat nih tips-tipsnya… thanks ya sudah share…
Wah begitu ya bun…..
Aku blm punya anak tapi sering dengar dr teman dan sahabat…..
Noted buat aku makasih
Iya Mbak 😀
Sama-sama, semoga bermanfaat ya 🙂
Mbaaa..payudara kalo udah bengkak kadang ngucur sendiri ya ASInya? dan kalau udah disedot, duh nikmatnya.. yg gatal2 itu serasa digaruk. 😀
Iya Mbak, ngucur sendiri. Bener banget, lagi gatel terus disedot langsung enakkan ya 😀
iya aku dlu jg ngalamin 7 hal itu, tp alhmdulillah brhasil ngasi sampek 2 thn lebih,
tengkiu share kecenya ya maks, bermnafaat bgd nih
Whuaa, semoga saya juga berhasil :))